Bootcamp
Iedere woensdag geven we een bootcamp in Vierpolders!
Bootcamp is een combinatie van kracht, conditie en FUN. Dit kan in de vorm van oefeningen die je alleen doet, in tweetallen of met elkaar. Tijdens de lessen is altijd afwisseling, daarnaast zijn de oefeningen voor iedereen gangbaar! Zodat een ieder wordt uitgedaagd! Dus of je beginnend sporter bent of al wat meer ervaren, geen probleem! Iedereen is welkom.
Als het mooi weer is gaan we lekker buiten sporten, zodra het weer slechter wordt gaan we de gymzaal in.
De les woensdag is van 19.00uur tot 20.00uur, verzamelen voor het ‘t Dijckhuis!
