Iedere woensdag geef ik Bootcamp in Vierpolders!!

Bootcamp is een combinatie van kracht, conditie en FUN. Dit kan in de vorm van oefeningen die je alleen doet, in tweetallen of met elkaar. Tijdens mijn lessen probeer ik altijd af te wisselen, en daarnaast de oefening voor ieder niveau gangbaar te maken! Zodat een ieder zijn uitdaging heeft! Dus of je beginnend sporter bent of al wat meer ervaren, geen probleem! Iedereen is welkom

Nu het nog mooi weer is gaan we nog even lekker buiten sporten, en zodra het weer slechter word gaan we de gymzaal in.

De les is van 19.00uur tot 20.00uur, verzamelen voor het ‘t Dijckhuis!